全身筋肉痛

いやあ、久々の全身筋肉痛になってしまったよ。過激な運動でもならなかったのに。仕事で普段やっていない作業をしてなってしまったよ。腰、尻、ふくらはぎがひどいね。何をするにも痛いし、片足を引きずっているよ。

でもこれがまた心地いいんだよね。日課の運動ができるかなと思うぐらいの痛さだよ。最近余りにも激しい運動をしていたから、色々と体の不具合が来て運動を抑えていたんだけど、運動したい欲求が出てきて復活させようと思っていたところ、、、。痛さや苦しいこと（肉体的）には慣れているので生きていることを実感しています。